Entenda como a pressão alta aumenta as chances de desenvolvimento de problemas cardiovasculares.
A hipertensão arterial é uma doença que pode afetar os indivíduos em diversas faixas etárias, sendo mais frequentes nas idades mais avançadas.
Popularmente conhecida como pressão alta, está relacionada com a força que o coração faz para impulsionar o sangue para o corpo todo. Para um indivíduo ser considerado hipertenso, é necessário que, além desta força ser maior, ela permaneça elevada.
Os níveis da pressão são alterados ao longo do dia e da noite conforme a necessidade de sangue no corpo, a força das batidas do coração e a contração dos vasos. No entanto, estas mudanças não significam que uma pessoa possui hipertensão. A doença se revela a partir do momento em que os níveis permanecem elevados em diversos momentos, horários e posições corporais.
Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), os valores considerados ideais para a pressão arterial são de 120 x 80 mmHG (milímetros de mercúrio). Valores superiores a 140 x 90 mmHG são caracterizados como hipertensão. Em adultos com mais de 18 anos, a doença é considerada grave a partir de 180 x 110 mmHG.
Para o coordenador do Núcleo de Cardiologia do Hospital Samaritano de São Paulo, Roberto Cury, a hipertensão aumenta o risco de infarto, derrames e insuficiência renal. Se deixado sem controle, pressão alta também pode causar cegueira,irregularidades do ritmo cardíaco e insuficiência cardíaca.
No entanto, lembra o especialista, o risco de desenvolvimento de hipertensão arterial pode ser reduzido adotando hábitos, como:
diminuir o consumo de sal;
ter uma dieta equilibrada;
evitar o uso nocivo do álcool;
manter uma atividade física regular;
manutenção de um peso corporal saudável,
e evitar o uso do tabaco.
“É fundamental conscientizar os pacientes de que a doença não tem cura, mas pode e precisa ser controlada”, analisa.
“O risco de desenvolver estas complicações é maior na presença de outros fatores de risco cardiovasculares, tais como a diabete”, afirma o Dr. Cury.
A hipertensão não apresenta sintomas claramente identificáveis. É isto que a torna perigosa e nociva. Porém, os mais comuns são:
dores de cabeça,
alterações na visão,
tonturas,
zumbido no ouvido,
sangramento no nariz e palpitações.
O acompanhamento médico é fundamental para a identificação da doença e do tratamento adequado.
Fonte: samaritano.com.br